Плаванье для грудничков

Для тех, кто бегает, прыгает, плавает, ведет активный образ жизни.

Модератор: доктор

Сообщение оленька » Пн дек 24, 2007 12:51

Хочу на плавание,но тольбко с тренером.ГДе хорошо и недорого? :P
Изображение
оленька
Ласковая мама
 
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Вт дек 11, 2007 21:05

Сообщение Lionessa » Вт дек 25, 2007 14:14

Оленька, ты беременная? ищешь плаванье для беременных?
Изображение

Изображение
Lionessa
Мама-Болтушка
 
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 16:03

Сообщение оленька » Вт дек 25, 2007 23:22

Наташа

нет,пока ,но впланах.....а сейчас для себя и ребенка
Изображение
оленька
Ласковая мама
 
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Вт дек 11, 2007 21:05

Сообщение Lionessa » Ср дек 26, 2007 00:45

Оленька,

Люди говорят, в Отель - Тюмень не плохо. (Кволити). И вроде не сильно дорого. Было по 2оо руб. А может по 250, что то запамятовала... А ещё какие-то абонименты есть. Ну надо ещё смотреть, чтобы близко от дома или работы было... Не поедешь же на другой конец города по пробкам...
Изображение

Изображение
Lionessa
Мама-Болтушка
 
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 16:03

Сообщение Lionessa » Чт дек 27, 2007 00:58

оленька писал(а):а сейчас для себя и ребенка


Оленька,

по поводу бассейна для себя и ребёнка. Такой бассейн есть в детской городской поликлинике №1 (Заречный, напротив "Здоровья"). Мы туда ходим в маленький бассейн. А есть ещё большой. Там можно ходить с ребёнком на пару плавать, 100 рублей. А если записывать ребёнка в группу ( с 3,5 лет наборы ведутся), то 50 рублей занятие с инструктором. Ниже цен уж точно нигде нет. Только фишка в том, что там занятия ведутся до 18.00. Если такой вариант подходит, могу дать телефон инструктора.[/b]
Изображение

Изображение
Lionessa
Мама-Болтушка
 
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 16:03

Сообщение оленька » Чт дек 27, 2007 14:00

Lionessa

Спасибо,давай телефон,и еще точный адрес(если можно)и еще вопросик:что туда нужно-справки,из вещей?
Изображение
оленька
Ласковая мама
 
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Вт дек 11, 2007 21:05

Сообщение Lionessa » Чт дек 27, 2007 15:09

Адрес похоже Газовиков 6. Детская городская поликлиника №1. Только не главный вход. А отделение реабилитации, вход отдельный, с другой стороны здания. Наталья Сергеевна : 47-83-03. Справка для мамы нужна от гинеколога, на малыша вроде только кал. А может ничего, или карту показать малыша медицинскую. Это , Оленька, уточни у Натальи Сергеевны.

По поводу вещей, там нужны сланцы, купальник, полотенце или халатик, шапочка не обязательна. Но после шапочки волосы сухие. Но некоторые просто берут с собой фен. Там есть душевая, можно ополоснуться после бассейна. А ещё пока мы сохнем, собираем вещи, там рядом комната ЛФК, так мой Владёныш любит там носиться с мячами, обручами, на тренажёрах бесится... :P Ещё дети как правило после бассейна хотят пить и ЕСТЬ!!! Перекус не возбраняется... :wink:

Оля, я так поняла, у тебя уже большенький ребёночек? Сколько ему? И кто у тебя, девочка или мальчик? А сколько тебе лет? Значит второго планируете?
Изображение

Изображение
Lionessa
Мама-Болтушка
 
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 16:03

Сообщение оленька » Пт дек 28, 2007 10:02

Наташа,У меня мальчик,ему 3г8мес.,а второй пока в планах

Спасибо за информацию,может после НГ увидимся в бассейне.
Изображение
оленька
Ласковая мама
 
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Вт дек 11, 2007 21:05

Сообщение Lionessa » Сб дек 29, 2007 01:19

Было бы здорово. Они начинают работу с 9 января похоже...Ты уже ей звонила?
Изображение

Изображение
Lionessa
Мама-Болтушка
 
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 16:03

Сообщение оленька » Ср янв 09, 2008 23:22

Наташа,привет.Наконец-то дозвонилась до тренера,15 января идем в бассейн.Вы во сколько ходите? Мы в группе на 17-00.Увидимся?
Изображение
оленька
Ласковая мама
 
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Вт дек 11, 2007 21:05

Сообщение Lionessa » Чт янв 10, 2008 01:35

Привет! Молодец, что решились! Только мы ходим с утра, у нас занятие с 10 до 11 часов. Квидеться не получится... :cry: Ну ничего, главное, чтобы детки были довольные! Как сходите первый раз, напиши обязательно...
Изображение

Изображение
Lionessa
Мама-Болтушка
 
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 16:03

Сообщение оленька » Чт янв 10, 2008 23:33

Наташа,а вы вместе или чадо у тебя одно купается? И еще скажи -туда какие автобусы и маршрутки ходит,а то мы вссе на машине.
Изображение
оленька
Ласковая мама
 
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Вт дек 11, 2007 21:05

Сообщение Lionessa » Сб янв 12, 2008 01:56

Нет, мой то малыш ещё маленький, я с ним в бассейне нахожусь. Делаю поддержки, перехваты, сама подготавливаю его к ныркам, счёт секунд и всё такое...

Про автобусы и маршрутки не в курсе, мы туда всегда на машине добираемся или на такси...
Изображение

Изображение
Lionessa
Мама-Болтушка
 
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 16:03

Сообщение доктор » Пн янв 11, 2010 22:20

ПЛАВАНИЕ ГРУДНИЧКОВ

Ежедневные занятия в воде позволяют:
- Отдохнуть от воздействия гравитации и свободно парить в трехмерном пространстве;
- Получить физические нагрузки и, благодаря задержкам дыхания, улучшить обменные процессы;
- Оказывают закаливающий эффект, повышая сопротивляемость организма к заболеваниям за счёт овершенствования механизмов теплорегуляции; благодаря чему повышается иммунитет, улучшается адаптация организма к разнообразным условиям внешней среды
- Совершенствовать работу органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. (Улучшить сердечную деятельность, подвижность грудной клетки, увеличить жизненную емкость легких).
-снижают повышенный мышечный тонус;
-Активное движение ног в безопорном положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопия.
-Улучшают сон малыша, аппетит, увеличивают его выносливость.
-Позволяют научиться вашему малышу плавать и играть в воде.
я.
доктор
Заслуженная мама
 
Сообщения: 3643
Зарегистрирован: Вс мар 30, 2008 00:22

Сообщение доктор » Пт янв 15, 2010 00:31

ПЛАВАНИЕ ГРУДНИЧКОВ


УСЛОВИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ:
Чистая ванна, вымытая хозяйственным, а затем детским мылом и хорошо промытая горячей водой. При использовании стандартных моющих средств нет уверенности, что они будут полностью удалены.
Перед каждым занятием проветривайте ванную комнату и тщательно мойте игрушки и другие предметы, которые вам необходимы.
Какой должна быть температура воды в ванне? Погрузите в воду для купания свой локоть – это достаточно точный индикатор комфортности. Всё же без водного градусника не обойтись. Вода должна быть чистой.
В воду можно добавить морскую соль 5-7 ст.л., бальзам «Витаон» 3-5 капель, масло чайного дерева 1-2 капли или бледно-розовый раствор марганцовки, правда он сушит кожу. Отвар череды хорош при диатезе, а мяты – как успокаивающее средство у возбудимых детей
Температуру воды Вы должны подобрать для ребенка индивидуально. Ему должно быть в воде тепло и комфортно, но в то же время вода не должна быть чересчур теплой, чтобы побуждать ребенка делать активные плавательные движения. Вы подбираете температуру для Вашего ребенка ориентируясь на то, как он ведет себя в ванне. Температура воды должна быть:
- на первых занятиях 37 градусов;
- в течение первого месяца постепенно понижайте её до 34 градусов;
- к концу 3 месяца снизьте до 32 градусов;
- к концу года до 30 градусов.
Заниматься с ребенком нужно тогда, когда у него хорошее настроение, он сыт, не хочет спать, ему ничего не мешает. Занятия плаванием желательно превратить в увлекательную игру, которая будет доставлять удовольствие и Вам, и ребенку. Нужно набраться терпения и не торопиться. Постепенно наращивать нагрузки, постепенно добавлять новые упражнения. Важно не вызвать у ребенка страха, переутомления и недоверия к воде. Однажды допущенная ошибка может надолго отбить у него желание научиться плавать.
я.
доктор
Заслуженная мама
 
Сообщения: 3643
Зарегистрирован: Вс мар 30, 2008 00:22

След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron
Детский сайт для родителей: статьи, раскраски, форум для родителей, досуг, развитие ребенка    Реклама на сайте : Создание сайта - "Абрамовский и Партнеры"