Спорт после беременности

**Пионерка** » Пт фев 01, 2008 17:09

Василиса Микулишна писал(а):Самое главное-у меня терпения не хватит из раза в раз посещать все эти виды спорта, даже если я заранее заплачу, так что я лучше и начинать не буду в очередной 325-й раз. По мне лучше спорт, приносящий удовольствие-плаванье например, или танцы!!! Особенно танцы, как я их обожаю!-жаль времени на них нет. Сразу становишься подтянутой, осанка, походка... и вообще любовь к танцам у меня с детства...

Согласна, что лучше спорт-приносящий удовольствие, я никому и не навеливаю кидаться на все эти виды подряд, я просто прорекламировала моего тренера, что она может дать качественную тренировку в разном стиле

А хожу я в клуб "Сибирские медведи" (это для Оленьки )))

Итак, подведу итог-за 10 дней необъедания, я сбросила 3 КГ !!! Ура!
Оля, как у тебя дела?

**оленька** » Пн фев 11, 2008 14:02

Даша,у меня весы сломались,а по моим меркам-я похудела почти на 12 см(талия,живот,немного бедра).Я продолжаю.Вечером(в23-00,т.к.ложусь спать в2-3 ночи,а ужин в 17-30) съедаю салатик из капусты и моркови.ПрОДОЛЖАЮ,

Давай, продолжай! МОЛОДЕЦ!!!

**Milana** » Вт фев 19, 2008 21:28

Василиса Микулишна
Даша, а тебе куда худеть :shock:

ты вроде итак стройняжечка

Просто вес раньше стабильно был 57, а стал 60кг. Решила вернуть утраченное!

**оленька** » Ср фев 20, 2008 20:31

Как твоя диета?Чего достигла?

Просто поддерживаю свой вес, 57 кг.! Продолжаю не объедаться.
Ты как, весы сделались?

**оленька** » Ср фев 20, 2008 21:13

НЕт,я их совсем выбросила-не подлежат ремонту.А я два вечера подряд торт ела..УЖАС :shock:

!!!! Надеюсь это н очень сильно мне повредит

?!

оленька писал(а):два вечера подряд торт ела...

ну и ладно, надо же себя, любимую, побаловать!

**оленька** » Ср фев 20, 2008 21:38

Теперь снова на ДИЕТУ :oops:

**Sunrise** » Пн мар 17, 2008 12:29

Девочки, может я не в тему, но как вес набрать не подскажите??))))

**Olla** » Пн мар 17, 2008 12:40

Sunrise
во проблемы у людей, здесь уже не знаешь ,чего бы не есть чтоб похудеть, а у людей все наоборот

я бы на твоем месте ела каждый день все несовместимые продукты

: картошку с мясом, макароны с мясом, заела бы все тортиками и булочками, вкуснотища!

**Sunrise** » Пн мар 17, 2008 13:46

Торта вчера 3 куска съела

, а вот мясо я не ем..

**Evteon** » Пн апр 21, 2008 21:48

Я на хатха-йогу начала ходить, АЖ! 4 раза, так мне понравилось!!! Только теперь, не получается, ни вечером, ни в выходные, Мишка никуда меня не пускает.
Еще есть оплаченные занятия, надеюсь удастся использовать.
Мне тренер сказала, что нельзя именно мне заниматься физикой, и качаться, только йога, говорит такие мышцы, что накачаешь влет, будешь как культурист :lol:

Спорт после беременности

Кто сейчас на конференции